Kata bijak tentang kekayaan dan kemiskinan

Kumpulan kata-kata bijak, kata-kata mutiara tentang kekayaan dan kemiskinan

Harga diri adalah perhiasan orang miskin, dan bersyukur adalah perhiasan orang kaya.
Anonim

Jika Anda ingin membahagiakan seseorang, janganlah Anda berbuat untuk menambah kekayaannya, tetapi berusahalah untuk mengurangi ambisinya.
Anonim

Apabila orang mempunyai penghasilan terbatas dapat menyisihkan sebagaian hartanya, maka dia akan menyimpannya di bank, sehingga apabila pengusaha kaya-raya perlu uang, dapat segera dipinjami.
Anonim

Harta tidak membuat orang menjadi kaya, melainkan menambah kesibukan.
Anonim

Dulu ketika kekayaan besar hanya dapat dibuat oleh perang, perang adalah bisnis; tetapi sekarang ketika kekayaan besar hanya dapat dibuat oleh bisnis, Bisnis adalah perang!
Formerly when great fortunes were only made in war, war was business; but now when great fortunes are only made by business: Business is war!
John Christian Bovee

Saya akan menceritakan rahasia menjadi kaya di Wall Street kepada anda. Anda mencoba menjadi serakah ketika orang lain ketakutan dan anda mencoba untuk menjadi sangat takut ketika orang lain serakah.
I will teach you the secret to become rich in the Wall Street to you. Try to be greedy when others fear and try to be very fearful when others greedy.
Warren Buffet

Ada waktunya dimana seseorang akan membedakan pemikiran tentang kebahagiaan dengan pemikiran tentang kekayaan; itu adalah awal dari kebijaksanaan.
There is a time when a man distinguishes the idea of felicity from the idea of wealth; it is the beginning of wisdom.
Ralph Waldo Emerson

Kita tidak bisa mengingkari kesan bahwa manusia umumnya menggunakan standar yang keliru. Mereka mencari kekuatan,sukses dan kekayaan untuk diri mereka sendiri, memuji diri mereka di hadapan orang lain dan mereka memandang rendah pada apa yang sebenarnya berharga dalam hidup.
Sigmund Freud

Kita tinggal di kota terkaya di dunia, namun cukup puas dengan bubur.
George S. Clason

Adab adalah harta kekayaan dan menggunakan-nya adalah kesempurnaan.
Anonim

Jika anda kaya, anda akan dibenci; jika anda miskin anda akan dipandang rendah.
When you are rich, you are hated; when you are poor, you are despised.
Peribahasa Afrika

Pengemis yang meminta dari pengemis lain tidak akan pernah kaya.
Peribahasa Jamaika

Hal terbaik yang bisa anda lakukan untuk orang lain bukanlah membagikan kekayaan anda, tetapi membantu ia untuk memiliki kekayaannya sendiri.
Benjamin Disraeli

Kalau Anda ingin tahu dari mana orang memperoleh kekayaannya, lihatlah untuk apa dia membelanjakannya.
Anonim

Kekayaan bukanlah satu dosa dan kecantikan bukanlah satu kesalahan.
Anonim

Kalau ingin jadi kaya, yang kau tabung juga harus menghasilkan.
George S. Clason

Kasih adalah kekayaan hidup, yang akan menjadi lebih banyak apabila ia bagi-bagikan kepada orang lain.
Anonim

Milioner yang suka tertawa jarang dijumpai. Pengalamanku adalah kekayaan mudah membuat senyum hilang
Andrew Carnegie

# Tujuh hal yang akan menghancurkan kita: Kekayaan tanpa kerja
# Pengetahuan tanpa karakter
# Bisnis tanpa moralitas
# Ilmu pengetahuan tanpa kemanusiaan
# Ibadah tanpa pengorbanan
# Politik tanpa prinsip
Mahatma Gandhi - Pemimpin India

Banyak orang pandai mendekati orang kaya dan tidak sebaliknya, karena orang pandai mengerti tentang kekayaan dan orang kaya tidak tahu arti kepandaian.
Anonim

Yang dikenang dari kita nanti bukan kehebatan, kesuksesan, kekayaan, dan kemakmuran kita. Yang dikenang adalah kebaikan, keramahan, dan kemurah-hatian kita...
Anonim

Bekerja keras tanpa beristirahat akan menghasilkan orang seperti Jack seorang yang mati dengan cepat dan jean seorang janda yang kaya.
Pepatah Amerika

Kekayaan bukan milik siapa yang mempunyai, tetapi milik siapa yang menikmati.
Benjamin Franklin

Bekerja keras tanpa beristirahat akan menghasilkan orang seperti Jack, seorang yang mati dengan cepat, dan Jean, seorang janda yang kaya.
Pepatah Amerika

Mereka adalah orang kaya siapa-siapa yang tidak memiliki apa pun.
He is rich who owes nothing.
Peribahasa Perancis

Orang-orang terkaya di dunia mencari dan membangun jaringan, orang lain mencari pekerjaan.
Robert T Kiyosaki

# 5 hukum uang: Uang datang bagi mereka yang menabung.
# Uang akan berlipat ganda bagi mereka yang menginvestasikannya.
# Uang tetap bersama seseorang yang memercayakannya kepada orang-orang bijak.
# Uang akan hilang ketika diinvestasikan pada hal-hal yang asing bagi anda.
# Uang akan hilang dengan cepat jika anda memburu pola untuk cepat kaya.
George S. Clason

Semua kekayaan di bumi tidak dapat membawa kembali kesempatan yang hilang.
All of the Earth's treasures can't bring back a lost moment.
Peribahasa Perancis

Kehilangan kekayaan masih dapat dicari kembali, kehilangan kepercayaan sulit didapatkan kembali.
Erich Watson

Cepat tidur dan cepat bangun pagi, membuat orang sehat, kaya dan bijak.
Peribahasa

Sedikit orang kaya yang memiliki harta. Kebanyakan harta yang memiliki mereka
Robert G. Ingersoll

Kekayaan adalah kekuatan. Kekayaan memungkinkan kita untuk bisa melakukan semua hal yang baik.
George S. Clason

Sahabatmu adalah kebutuhan jiwamu yang terpenuhi. Dia lah ladang hatimu, yang dengan kasih kautaburi dan kau pungut buahnya penuh rasa terimakasih. Kau menghampirinya dikala hati gersang kelaparan, dan mencarinya dikala jiwa membutuhkan kedamaian. Janganlah ada tujuan lain dari persahabatan kecuali saling memperkaya jiwa.
Kahlil Gibran

Orang kaya mempunyai lebih banyak relasi daripada yang ia ketahui.
A rich man has more relatives than he knows about.
Peribahasa Perancis

Seseorang yang mengekang nafsunya akan selalu cukup kaya.
He who curbs his desires will always be rich enough.
Peribahasa Perancis

Setitis Air Mata Seulas Senyuman

Puisi Kahlil Gibran

Takkan kutukar dukacita hatiku demi kebahagiaan khalayak.
Dan, takkan kutumpahkan air mata kesedihan yang mengalir dari tiap bahagian diriku berubah menjadi gelak tawa.
Kuingin diriku tetaplah setitis air mata dan seulas senyuman.
Setitis airmata yang menyucikan hatiku dan memberiku pemahaman rahsia kehidupan dan hal ehwal yang tersembunyi.
Seulas senyuman menarikku dekat kepada putera kesayanganku dan menjelma sebuah lambang pemujaan kepada tuhan.
Setitis airmata meyatukanku dengan mereka yang patah hati;
Seulas senyum menjadi sebuah tanda kebahagiaanku dalam kewujudan.
Aku merasa lebih baik jika aku mati dalam hasrat dan kerinduan berbanding jika aku hidup menjemukan dan putus asa.
Aku bersedia kelaparan demi cinta dan keindahan yang ada di dasar jiwaku setelah kusaksikan mereka yang dimanjakan amat menyusahkan orang.
Telah kudengar keluhan mereka dalam hasrat kerinduan dan itu lebih manis daripada melodi yang termanis.
Ketika malam tiba bunga menguncupkan kelopak dan tidur, memeluk kerinduannya.
tatkala pagi menghampiri, ia membuka bibirnya demi menyambut ciuman matahari.
Kehidupan sekuntum bunga sama dengan kerinduan dan pengabulan.
Setitis airmata dan seulas senyuman.
Air laut menjadi wap dan naik menjelma menjadi segumpal mega.
Awan terapung di atas pergunungan dan lembah ngarai hingga berjumpa angin sepoi bahasa, jatuh bercucuran ke padang-padang lalu bergabung bersama aliran sungai dan kembali ke laut, rumahnya.Kehidupan awan-gemawan itu adalah sesuatu perpisahan dan pertemuan.
Bagai setitis airmata seulas senyuman.
Dan, kemudian jiwa jadi terpisahkan dari jiwa yang lebih besar, bergerak di dunia zat melintas bagai segumpal mega diatas pergunungan dukacita dan dataran kebahagiaan.
Menuju samudera cinta dan keindahan - kepada Tuhan.

Puisi Ibu oleh Khalil Gibran

Ibu merupakan kata tersejuk yang dilantunkan oleh bibir - bibir manusia.
Dan “Ibuku” merupakan sebutan terindah.
Kata yang semerbak cinta dan impian, manis dan syahdu yang memancar dari kedalaman jiwa.
Ibu adalah segalanya.
Ibu adalah penegas kita dilaka lara, impian kta dalam rengsa, rujukan kita di kala nista.
Ibu adalah mata air cinta,
kemuliaan, kebahagiaan dan toleransi.
Siapa pun yang kehilangan ibunya,
ia akan kehilangan sehelai jiwa suci yang senantiasa merestui dan memberkatinya.
Alam semesta selalu berbincang dalam bahasa ibu.
Matahari sebagai ibu bumi yang menyusuinya melalui panasnya.
Matahari tak akan pernah meninggalkan bumi sampai malam merebahkannya dalam lentera ombak, syahdu tembang beburungan dan sesungaian.
Bumi adalah ibu pepohonan dan bebungaan.
Bumi menumbuhkan, menjaga dan membesarkannya.
Pepohonan dan bebungaan adalah ibu yang tulus memelihara bebuahan dan bebijian.
Ibu adalah jiwa keabadian bagi semua wujud.Penuh cinta dan kedamaian.

~ Khalil Gibran~

Kata mutiara cinta Kahlil Gibran

Kata-kata cinta dari Kahlil Gibran

"...pabila cinta memanggilmu... ikutilah dia walau jalannya berliku-liku... Dan, pabila sayapnya merangkummu... pasrahlah serta menyerah, walau pedang tersembunyi di sela sayap itu melukaimu..." (Kahlil Gibran)

"...kuhancurkan tulang-tulangku, tetapi aku tidak membuangnya sampai aku mendengar suara cinta memanggilku dan melihat jiwaku siap untuk berpetualang" (Kahlil Gibran)

"Tubuh mempunyai keinginan yang tidak kita ketahui. Mereka dipisahkan karena alasan duniawi dan dipisahkan di ujung bumi. Namun jiwa tetap ada di tangan cinta... terus hidup... sampai kematian datang dan menyeret mereka kepada Tuhan..." (Kahlil Gibran)

"Jangan menangis, Kekasihku... Janganlah menangis dan berbahagialah, karena kita diikat bersama dalam cinta. Hanya dengan cinta yang indah... kita dapat bertahan terhadap derita kemiskinan, pahitnya kesedihan, dan duka perpisahan" (Kahlil Gibran)

"Aku ingin mencintaimu dengan sederhana... seperti kata yang tak sempat diucapkan kayu kepada api yang menjadikannya abu... Aku ingin mencintaimu dengan sederhana... seperti isyarat yang tak sempat dikirimkan awan kepada hujan yang menjadikannya tiada..." (Kahlil Gibran)

"Jika cinta tidak dapat mengembalikan engkau kepadaku dalam kehidupan ini... pastilah cinta akan menyatukan kita dalam kehidupan yang akan datang" (Kahlil Gibran)

"Apa yang telah kucintai laksana seorang anak kini tak henti-hentinya aku mencintai... Dan, apa yang kucintai kini... akan kucintai sampai akhir hidupku, karena cinta ialah semua yang dapat kucapai... dan tak ada yang akan mencabut diriku dari padanya" (Kahlil Gibran)

"Kemarin aku sendirian di dunia ini, kekasih; dan kesendirianku... sebengis kematian... Kemarin diriku adalah sepatah kata yang tak bersuara..., di dalam pikiran malam. Hari ini... aku menjelma menjadi sebuah nyanyian menyenangkan di atas lidah hari. Dan, ini berlangsung dalam semenit dari sang waktu yang melahirkan sekilasan pandang, sepatah kata, sebuah desakan dan... sekecup ciuman" (Kahlil Gibran)

Kata mutiara tentang harapan dan Impian

Kumpulan kata-kata mutiara, kata-kata bijak tentang mimpi dan harapan

Quotations about Hope & Dreams

“Hope, like faith, is nothing if it is not courageous; it is nothing if it is not ridiculous.”
Thornton Wilder

“What oxygen is to the lungs, such is hope to the meaning of life.”
Emil Brunner

“In the middle of difficulty lies opportunity.”
Albert Einstein

“Nothing is hopeless, we must hope for everything.”
Madeleine L'Engle

“A rock pile ceases to be a rock pile the moment a single man contemplates it, bearing within him the image of a cathedral.”
Antoine de Saint-Exupery

“One of the greatest weaknesses in most of us is our lack of faith in ourselves.”
L. Tom Perry

“When you come to the edge of all that you know, you must believe one of two things: There will be earth upon which to stand, or you will be given wings to fly.”
Unknown

“Worry does not empty tomorrow of its sorrow; it empties today of its strength.”
Unknown

“I know of no more encouraging fact than the unquestionable ability of man to elevate his life by conscious endeavor.”
Henry David Thoreau

“Trust the dreams, for in them is hidden the gate to eternity.”
Khalil Gibran

Kata Bijak tentang impian dan harapan

Kata-kata mutiara, kata-kata bijak mengenai impian dan harapan dalam bahasa inggris

Quotations about Hope & Dreams

“The secret of all those who make discoveries is that they regard nothing as impossible.”

Justus Liebig

“The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.”

Eleanor Roosevelt

“We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.”

Oscar Wilde

“A man's dreams are an index to his greatness.”

Zadok Rabinwitz

“They who dream by day are cognizant of many things which escape those who dream only by night.”

Edgar Allan Poe

“Three grand essentials to happiness in this life are something to do, something to love, and something to hope for.”

Joseph Addison

“Do not spoil what you have by desiring what you have not; but remember that what you now have was once among the things only hoped for.”

Epicurus

Love does not keep a record of wrongs

Kata mutiara bahasa inggris, kata bijak bahasa inggris tentang cinta

Love does not keep a record of wrongs.
By this you shall know love,
and by this you shall abide in love.

Love is not trying to know which is better or more righteous,
or whoever did a greater good

Love does not measure a person’s worth by the past,
nor does he judge her future by her current faults.

Love recognizes only love itself,
kept within the most sacred part of one’s heart.

Love forgives.

Love does not get tired.

Love bears all and conquers all difficulties.

Love covers over a multitude of sins,

for it is far greater than any shortcomings.

Love blots out the other’s transgressions
and receives his beloved
as though she never sinned at all.

Top 10 Famous Love Quotes

Kata-kata mutiara tentang cinta terbaik sepanjang masa

Joy is the holy fire that keeps our purpose warm and our intelligence aglow.
Helen Keller

Love isnt just for the smart of talented, but for all the amimals God created.
Sarah Wonders

"Necessity is the plea of every infringement of human freedom. It is the argument of tyrants; it is the creed of slaves."
William Pitt

"It is for us to pray not for tasks equal to our powers, but for powers equal to our tasks, to go forward with a great desire forever beating at the door of our hearts as we travel toward our distant goal."
Helen Keller

"Love takes off masks that we fear we cannot live without and know we cannot live within."
James Baldwin

To love another person is to see the face of God.
Les Miserables

"I have found the paradox that if I love until it hurts, then there is no hurt, but only more love."
Mother Teresa

"It's not that I'm afraid to die. I just don't want to be there when it happens."
Woody Allen

"A good laugh is sunshine in a house."
William Makepeace Thackeray

Loves conquers all things except poverty and toothache.
Mae West

Women and cats will do as they please, and men and dogs should relax and get used to the idea.
Robert A. Heinlein

Love is like swallowing hot chocolate Before it has cooled off. It takes you by surprise at first, But keeps you warm for a long time.

Kata-kata mutiara tentang persahabatan

Quotes about Friendship
Kata-kata bijak, kata-kata mutiara tentang sahabat

“Good friends are like stars.... You don't always see them, but you know they are always there”

“When it hurts to look back, and you're scared to look ahead, you can look beside you and your best friend will be there”

“Many people will walk in and out of your life, but only true friends will leave footprints in your heart”

“A friend is someone who lets you have total freedom to be yourself.”

“You are one of the best things that's ever happened to me. You're my love and my best friend. And every day that goes by, it seems like I discover something new about you to love. It's incredible to me how one person can make such a big difference in my life. You touch my heart in a way I never knew before. I discover something new about you to love. It's incredible to me how one person can make such a big difference in my life.”

“Friends are angels who lift our feet when our own wings have trouble remembering how to fly.”

“Everyone has a "best friend" during each stage of life-only a precious few have the same one.”

“My best friend is the one who brings out the best in me.”

“True friends are like diamonds, precious and rare. False friends are like leaves, found everywhere.”

“A best friend is like a four leaf clover, hard to find and lucky to have”

“The best friend will probably acquire the best wife, because a good marriage is founded on the talent for friendship”

“The best vitamin for making friends: B1”

“To have a good friend is one of the highest delights in life; to be a good friend is one of the noblest and most difficult undertakings.”

“A true friend is one who overlooks your failures and tolerates your success.”

“You can always tell a real friend; when you've made a fool of yourself, he doesn't feel you've done a permanent job.”

Kata mutiara tentang pemenang dan pecundang

Kumpulan kata-kata mutiara, kata-kata bijak untuk para pemenang dan pecundang.

Winners and Losers

Pecundang melihat hukuman dari kegagalan. Pemenang melihat hasil dari kemenangan.
Losers visualize the penalties of failure. Winners visualize the rewards of success.
Anonim

Pemenang membuat komitmen; Pecundang membuat janji.
A Winner makes commitments; A Loser makes promises.
Anonim

Ketika seorang pemenang membuat kesalahan, ia mengatakan, "Saya salah"; Ketika seorang pecundang membuat kesalahan, ia mengatakan, "Itu bukan kesalahan saya."
When a winner makes a mistake, he says, " I was wrong"; When a loser makes a mistake, he says, "It wasn't my fault."
Anonim

Setiap orang menghadapi kekecewaan pada satu atau lain waktu - tetapi pemenang adalah orang yang tidak mau membiarkan kekecewaan mematahkan semangatnya.
Anonim

Pemenang mengikuti filosofi empati: "Jangan lakukan terhadap orang lain apa yang anda tidak ingin mereka lakukan terhadap anda"; Pecundang mengikuti filosofi, "Lakukan terhadap orang lain sebelum mereka melakukannya terhadap anda."
Winners follow the philosophy of empathy: "Don't do to others what you don't want them to do to you"; Losers follow the philosophy, "Do it to others before they do it to you."
Anonim

Orang yang menang dalam gelanggang hidup mungkin telah kalah beberapa kali, tetapi dia tidak mempedulikan wasit.
H. E. Jansen

Pemenang membuat sesuatu terjadi; Pecundang membiarkan sesuatu terjadi.
Winners make it happen; Losers let it happen.
Anonim

Saya tidak bergurau, para pemenang amat menyukai pekerjaan-pekerjaan remeh. Mengapa? Karena pekerjaan-pekerjaan tersebut memberi mereka ruang yang amat luas. Tak seorang pun peduli! Tak seorang pun memperhatikan! Anda melakukannya sendiri! Anda adalah raja! Anda bisa mengotori tangan anda, membuat kesalahan, mengambil resiko, menciptakan keajaiban! Keluhan yang paling sering tedengar dari pecundang adalah mereka tidak memiliki 'ruang' untuk melakukan apa pun yang hebat. Terhadapnya saya bilang dengan lantang: Omong kosong!
Tom Peters

Pemenang memilih apa yang ia katakan; pecundang mengatakan apa yang ia pilih.
Winners choose what they say; Losers say what they choose.
Anonim

Dunia yang penuh persaingan punya dua kemungkinan untuk Anda. Anda bisa kalah. Atau, kalau Anda ingin menang, Anda bisa berubah.
Lester C. Thurow

Pemenang mengatakan, "Mungkin akan sulit tetapi itu mungkin"; Pecundang mengatakan, "Itu memang mungkin tetapi terlalu sulit."
The winner says, "It may be difficult but it is possible"; The loser say, "It may be possible but it is too difficult."
Anonim

Keunggulan pemenang bukan dalam kelahiran yang mulia, IQ tinggi, atau dalam bakat. Keunggulan pemenang hanya berada dalam sikap, bukan kecakapan. Sikap adalah kriteria untuk sukses. Tetapi Anda tidak bisa membeli sikap dengan uang sejuta dolar. Sikap tidak dijual.
Denis Waitley

Pemenang melihat kemungkinan; Pecundang melihat masalah.
Winners see possibilities; Losers see problems.
Anonim

Sejarah telah membuktikan bahwa hampir semua pemenang yang patut dikenang biasanya menghadapi rintangan sebelum mereka berjaya. Mereka menang karena mereka menolak untuk menyerah pada kekalahannya.
History has demonstrated that the most notable winners usually encountered heart-breaking obstacle before they triumphed. They won because they refused to become discouraged by their defeats.
B.C. Forbes

6 Langkah Memotivasi Diri Saat Diet

Banyak perempuan yang menginginkan tubuh ideal dengan diet. Hanya saja, tak sedikit perempuan yang terjebak dalam cara diet yang keliru, sehingga hasilnya tak memuaskan.

Pemenang WRP Sure You Can Do! Challenge, Ira Lathief (kategori Weight Loss Challenge), dan Minda Sari (kategori Body Shape Challenge), berbagi pengalamannya kepada Kompas Female beberapa waktu lalu.

1. Fokus pada tujuan agar diri lebih termotivasi
Tujuan awal mempengaruhi keberhasilan diet. Ira (30) misalnya, berat badan berlebih (60 kg, dengan tinggi 153 cm) membuatnya selalu dikira sedang hamil. Asumsi inilah yang kemudian membuat perempuan lajang yang berprofesi sebagai dosen ini bertekad menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh lebih ideal. Memiliki kepercayaan diri lebih tinggi dengan tubuh ideal menjadi motivasi lainnya. Fokus Ira adalah menurunkan berat dalam dua bulan masa kompetisi.

Lain lagi dengan Minda (33). Ibu dua anak bertubuh mungil ini mulai mengalami perubahan dalam tubuhnya sejak menikah dan melahirkan. Minda seringkali menderita sakit kepala dan mengidap penyakit maag akut. Keinginan untuk memiliki tubuh sehat, fit dan ideal menjadi fokus utamanya.

Kedua perempuan ini berhasil membuktikan, dengan tekad kuat, keinginan mendapatkan tubuh sehat terpenuhi hanya dalam dua bulan.

2. Ubahlah mindset
"Menjalani diet perlu mengubah paradigma, dengan mengatakan kepada diri sendiri bahwa diet bukan menyiksa diri namun lebih kepada menjalani pola hidup sehat yang menjadi gaya hidup," papar Minda.

Pola pikir seperti ini juga dimiliki Ira. Perempuan yang juga berprofesi sebagai penulis ini menilai diet sebagai tantangan mengalahkan diri sendiri, menjaga komitmen, dan meyakini bahwa tujuan (yang menjadi impian) bisa diwujudkan.

"Yang terpenting saat menjalankan diet adalah motivasi diri," kata Ira yang mengaku pernah gagal menjalani diet tanpa motivasi yang kuat.

3. Mengubah pola dan gaya hidup
Sudah tentu, rumusan diet sehat adalah mengatur pola makan dan rutin berolahraga. Lantas bagaimana eksekusinya?

Ira yang fokus menurunkan berat badan, menjalani latihan dua jam per hari selama lima hari seminggu di pusat kebugaran. Kegiatan olahraga yang dipilihnya adalah latihan sepeda statis (stationary bike) dan treadmill, masing-masing satu jam.

Sedangkan Minda yang ingin membentuk tubuhnya, rutin mendatangi pusat kebugaran lima hari seminggu. Pilihan latihannya, 30 menit kardio (untuk pemanasan), 1 jam dengan arahan personal trainer, dan 30 menit mengakhiri latihan kembali dengan kardio.

4. Mengatur dan menjaga pola makan
Komitmen menjalani olahraga perlu dijaga agar program diet berhasil, namun akan sia-sia jika tidak dibarengi pola makan sehat.

Ira mencontohkan, ia pernah menjalani program fitnes di salah satu pusat kebugaran selama tujuh bulan, namun tidak memberikan hasil maksimal karena ia tak menjaga pola makan.

Melalui ajang kompetisi WRP Sure You Can Do! Challenge, Ira mempelajari pola makan yang tepat sesuai kebutuhannya. Artinya, Anda memerlukan panduan dan konsultasi, seperti dilakukan dalam program diet sehat ala WRP ini. Informasi mengenai pola makan sehat bisa Anda dapatkan dari mana saja. Misalnya dari berbagai bacaan, klinik gizi, atau melalui pusat kebugaran dengan berdiskusi bersama personal trainer.

Ira berhasil menurunkan berat badan dari 60 kg menjadi 55kg, dengan masa otot naik 1 kg selama dua bulan. Caranya, pola makan diubahnya dengan membiasakan lima kali waktu makan:
* Pukul 07.00, sarapan dengan mengonsumsi susu nutrisi rendah lemak untuk program diet.
* Pukul 10.00, camilan dengan buah atau makanan sehat khusus diet.
* Pukul 12.00, makan siang sebanyak 700 kalori, berupa nasi, ikan, sayur, buah, dan mengurangi gorengan.
* Pukul 16.00, camilan sama seperti pagi hari.
* Pukul 19.00, makan malam digantikan dengan susu nutrisi rendah lemak untuk program diet. Bisa juga diganti dengan sayur segar seperti capcay.

Sedangkan Minda konsisten mengatur pola makan selama dua bulan yang diakuinya berhasil membuat tubuhnya lebih fit. Fokus Minda adalah membentuk tubuh, artinya asupan jumlah kalori perlu dijaga total 1700 kalori setiap hari:
* Pukul 07.00, sarapan dengan roti gandum dan selai, total 340 kalori.
* Pukul 10.00, camilan dengan buah atau makanan sehat khusus diet, 120 kalori.
* Pukul 12.00 - 13.00, makan siang sebanyak 740 kalori.
* Pukul 16.00, camilan sama seperti pagi hari, 120 kalori.
* Pukul 19.00, makan malam dengan menu standar namun batasi 380 kalori.

5. Menyulap kejenuhan dengan kreativitas
Diet sehat butuh komitmen kuat karena banyak godaan menyerang. Seringkali Ira dan Minda merasa jenuh dengan kebiasaan baru mengubah pola hidup. Namun kejenuhan bukan jadi alasan untuk mengalahkan diri. Mereka berusaha menyiasati kejenuhan tanpa mengganggu program diet.

Jika Minda membuat kreativitas sajian makanan, Ira mengakali "kecurangannya" merusak pola makan dengan lebih banyak berolahraga.

"Selain ke gym, saya bergabung dengan komunitas bike to work. Terinspirasi dari Arie Dagienk yang bisa menurunkan berat badan puluhan kilogram dengan kebiasaan bersepeda ini," jelas Ira.

Sedangkan Minda mengubah susu dalam bentuk lain seperti puding atau agar-agar rasa tawar yang dicampur susu. Kombinasi buah-buahan juga menjadi cara lain agar selera terhadap makanan sehat tetap terjaga.

6. Support group
Bergabung dengan komunitas atau mencari rekan yang saling mendukung penting untuk menjalankan diet. Jadi, bergabunglah dalam berbagai pilihan komunitas atau kelompok yang menjalani pola hidup sehat. Anda tentu membutuhkan dukungan dan sumber inspirasi agar merasa tak sendiri menjalani komitmen jangka panjang ini bukan?

Sumber: Kompas.com

Olahraga di rumah yang Membakar Lemak

Ingin berolahraga, tapi tidak ada teman yang bisa diajak berlatih bersama? Tenang saja, Anda bisa kok, latihan sendiri di rumah. Asalkan ada sedikit ruang kosong, peralatan sederhana seperti dumbbell, serta waktu maksimal 45 menit, Anda sudah bisa mulai melakukan berbagai gerakan pembakaran lemak dan kalori.

Untuk gerakannya, Scott Keppel, presiden, CEO, dan instruktur fitnes dari Scott’s Training Systems di Arizona, menyarankan total body workout untuk membakar lemak dalam hitungan menit. Sebagai pemanasan, Anda bisa melakukan beberapa jenis latihan kardio seperti lari, jalan kaki, atau lompat tali. Cukup 10 menit, setelah itu segera mulai latihan berikut ini.

Bulgarian squats
Berdiri dengan kaki selebar bahu, lalu julurkan kaki kiri ke belakang. Letakkan ujung jari kaki di atas kursi, lalu bengkokkan sedikit kaki kanan. Perlahan turunkan kaki kiri membentuk gerakan lunge. Jaga agar lutut kanan tetap pada posisinya, hanya lutut kiri yang diturunkan hingga hampir menyentuh lantai. Lakukan dalam 15 - 20 kali repetisi. Ulangi dengan kaki kanan di atas kursi.

Shoulder press squats
Berdiri dengan kaki selebar pinggul, sambil memegang dua buah dumbbell masing-masing seberat sekitar 2,5 kg. Angkat kedua tangan ke arah pundak, lalu perlahan bengkokkan kedua lutut membentuk gerakan squat. Pastikan telapak kaki rata di lantai. Saat akan meluruskan lutut kembali ke posisi tegak, angkat kedua tangan yang masih memegang dumbbell ke udara, melewati kepala. Jaga agar punggung tetap tegak. Lakukan dalam 15 - 20 kali repetisi.

One-arm rows
Atur tubuh Anda membentuk posisi push-up, dengan tangan kiri menumpu badan di lantai, dan tangan kanan memegang dumbbell seberat sekitar 2,5 kg. Perlahan, angkat dumbbell ke arah pinggang, lalu turunkan kembali ke bawah dengan perlahan. Lakukan dalam 15 - 20 kali repetisi, setelah itu ulangi dengan posisi tangan kiri yang memegang dumbbell.

Pop-up abs
Berbaring di lantai dengan kedua tangan dijulurkan melewati kepala. Pastikan untuk mengunci perut (mengempiskan perut). Perlahan, tarik badan dan kaki sehingga menjadi posisi duduk, namun kaki tidak sampai menjejak lantai. Tarik kedua lutut dengan tangan. Kemudian, baringkan kembali tubuh. Ulangi dalam 15 - 20 kali repetisi.

Untuk pemula, Scott menyarankan untuk melakukan 15 - 20 kali repetisi dalam setiap latihan pembakaran lemak dan kalori, agar tidak membuat urat dan jaringan ikat sendi sakit. Jika Anda berada di level intermediate, dan ingin membangun lebih banyak otot, lakukan 8 - 12 repetisi untuk tiap latihan. Setiap jenis latihan diulangi sebanyak 2 atau 3 set.

7 Tips Memenuhi Kebutuhan Serat

KOMPAS.com - Anda memutuskan untuk lebih banyak makan sayur dan buah-buahan, agar tubuh lebih sehat sekaligus mencegah sembelit. Sebuah keputusan yang hebat, sayangnya Anda lekas bosan dengan hidangan sayur dan cemilan buah-buahan ini. Bisa jadi hal ini Anda kurang mampu menyajikan hidangan serat ini dengan lebih menarik.

Agar asupan serat Anda memenuhi kuota dalam sehari, coba olah buah dan sayur dengan cara yang berbeda.

1. Siapkan salad buatan sendiri
Saat memesan salad di restoran, kadang-kadang kita kurang suka dengan pilihan sayur atau buahnya. Dengan membuat sendiri, Anda bisa memilih jenis yang Anda suka, sekaligus memilih ragam manfaat vitamin dan mineral dari warnanya. Dengan makan secangkir buah potong, artinya Anda sudah mengonsumsi seporsi buah. Untuk salad sayuran, tambahkan suwiran ayam panggang atau putih telur rebus untuk manfaat proteinnya.

2. Jadikan snack
Saat menonton acara televisi, atau menghabiskan episode serial Sex and the City, biasanya Anda akan ditemani snack. Sekantung keripik kentang atau setoples kaastengels pun langsung habis tanpa terasa. Coba ganti jenis snack ini dengan buah-buahan. Misalnya, 1/4 cangkir anggur, atau 1/4 cangkir lengkeng, duku, atau rambutan, dan kunyah sambil menikmati tontonan di TV. Selain itu, makan juga kulit buahnya, seperti pada apel, jeruk, pir, atau salak. Kulit inilah yang menyediakan serat untuk Anda.

3. Buat celupan
Anda hanya mencelup buah atau sayuran saat menikmati salad di restoran? Coba buat celupan dari salad dressing yang rendah lemak, lalu cocolkan 1/2 cangkir wortel atau sayuran lain. Makan di sela-sela makan siang dan makan malam. Nah, sekarang Anda sudah menambah jumlah asupan serat.

4. Tambahkan kacang-kacangan
Taburkan kacang tanah, kacang mede, kacang kedelai, atau yang impor seperti pecan atau walnuts, ke atas salad yang Anda buat. Kacang-kacangan juga akan menambahkan asupan protein yang Anda butuhkan.

5. Buat jus
Membuat jus buah dan membuang ampasnya memang hanya akan memberikan manfaat vitamin dan mineralnya, tetapi bukan manfaat seratnya. Maka, jika Anda ingin tetap ada asupan serat, minum juga ampas buahnya. Misalnya, jeruk keprok dengan kulit arinya. Saat membuat jus wortel, biasanya Anda akan mengambil sarinya saja. Sesekali, minum juga ampasnya.

6. Tambahkan rasa manis
Tuangkan sedikit madu, sirup maple, atau jus buah pada wortel rebus atau ubi rebus. Anda akan menikmati cita rasa yang sedikit berbeda.

7. Panggang sayurnya
Saat bersantap di rumah makan Jepang, seringkali Anda akan menemukan sajian sayur atau umbi yang dipanggang. Misalnya, paprika, wortel, ubi, edamame, bawang putih, atau bawang bombay. Memanggang sayuran akan menonjolkan rasa manis dari sayuran tersebut. Potong-potong sayuran ini, campurkan dengan minyak canola, taburi dengan garam, lalu sebarkan di atas panci yang sudah dilumasi minyak. Panggang di dalam oven.

Kata bijak Tentang Kesempatan dalam bahasa inggris

Kata-kata mutiara, kata-kata bijak mengenai Kesempatan (opportunity ) dalam bahasa inggris

In the middle of difficulty lies opportunity.
Albert Einstein - Ilmuwan Amerika kelahiran Jerman

Success occurs when opportunity meets preparation.
Anonim

Those who success are great readers. Motivation experts such as Tom Hopkins, Anthony Robbins, Brian Tracy and never waste the opportunity to associate how books can open their eyes for what that may occur. This is because the more you read about the life and actions of successful people, the more you can cross the higher hurdle.
Tom Butler-Bowdon

No-one gets an iron-clad guarantee of success. Certainly, factors like opportunity, luck and timing are important. But the backbone of success is usually found in old-fashioned, basic concepts like hard work, determination, good planning and perseverance.
Mia Hamm

I will learn, the opportunity will come.
Abraham Lincoln

Failure is the opportunity to begin again more intelligently.
Moshe Arens

I always tried to turn every disaster into an opportunity.
John Davidson Rockefeller

Ability is nothing without opportunity.
Napoleon I

All of the Earth's treasures can't bring back a lost moment (opportunity) .
Peribahasa Perancis

The world is full of abundance and opportunity, but far too many people come to the fountain of life with a sieve instead of a tank car...a teaspoon instead of a steam shovel. They expect little and as a result they get little.
Ben Sweetland

If you have made mistakes, even serious ones, there is always another chance (opportunity) for you. What we call failure is not the falling down, but the staying down.
Mary Crowley

Kata bijak mengenai kesempatan

Kumpulan kata-kata mutiara / kata-kata bijak mengenai kesempatan

Kesempatan datang bagai awan berlalu. Pegunakanlah ketika ia nampak di hadapanmu.
Ali bin Abi Thalib

Kehilangan kesempatan menyebabkan kejengkelan.
Anonim

Di tengah kesulitan terdapat kesempatan.
Albert Einstein - Ilmuwan Amerika kelahiran Jerman

Kesempatan kecil kerap kali merupakan awal usaha yang besar.
Demosthenes

Kesuksesan terjadi ketika kesempatan bertemu dengan persiapan.
Anonim

Orang yang bijaksana akan membuat lebih banyak kesempatan daripada yang ditemukannya.
Sir Francis Bacon

Waktu luang berarti kesempatan untuk melakukan sesuatu, namun seringkali berubah arti menjadi kesempatan untuk tidak melakukan apa-apa.
Anonim

Selama anda tidak kalah, anda masih memiliki sebuah kesempatan untuk menang!
Sun Tzu

Orang-orang sukses adalah pembaca yang hebat. Para pakar pembangkit motivasi seperti Tom Hopkins, Anthony Robbins, dan Brian Tracy tidak pernah meluputkan kesempatan untuk mengaitkan bagaimana buku dapat membuka mata mereka akan apa yang mungkin terjadi. Ini karena semakin banyak anda membaca tentang kehidupan dan tindakan orang yang sukses, semakin mungkin anda dapat melintasi rintangan yang lebih tinggi.
Tom Butler-Bowdon

Tidak seorang pun mendapatkan garansi untuk sukses. Tepatnya, faktor-faktor seperti kesempatan, keberuntungan dan waktu adalah penting. Tetapi tulang punggung kesuksesan biasanya ditemukan dalam cerita lama, konsep dasar seperti kerja keras, determinasi, perencanaan yang baik dan ketekunan.

Mia Hamm

Jangan takut menghadapi resiko. Anggaplah resiko sebagai kesempatan kita untuk belajar bagaimana menjadi berani.
Anonim

Sebagian orang mengatakan kesempatan hanya datang satu kali. Itu tidak benar. Kesempatan itu selalu datang, tetapi anda harus siap menanggapinya.
Louis L'amour

Saya akan belajar, maka kesempatan akan datang.
Abraham Lincoln

Seorang yang optimis melihat suatu kesempatan dalam setiap bencana; seorang yang pesimis melihat suatu bencana dalam setiap kesempatan.
Herbert V. Prochnow

Diantara mimpi-mimpi esok dan penyesalan tentang hari-hari kemarin ada kesempatan di hari ini.
Anonim

Kegagalan adalah kesempatan untuk melakukannya lagi dengan lebih cerdik.
Moshe Arens

Upah terbesar dari suatu pekerjaan adalah kesempatan untuk melakukan lebih banyak.
Jonas Salk

Kegagalan merupakan kesempatan satu-satunya untuk memulai sesuatu dengan lebih cerdas.
Henry Ford - Industrialis Amerika

Kesempatan datangnya seperti angin yang berlalu, oleh karena itu pergunakanlah selagi ia tampak di hadapanmu.
Anonim

Saya selalu mencoba untuk merubah kemalangan menjadi kesempatan.
John Davidson Rockefeller

Kemampuan tidak berarti tanpa kesempatan.
Napoleon I

Semua kekayaan di bumi tidak dapat membawa kembali kesempatan yang hilang.
Peribahasa Perancis

Tidak ada jaminan dalam hidup ini, hanya kesempatan.
Jendral Douglas Mac Arthur

Dunia ini penuh dengan kelimpahan dan kesempatan, tetapi sejauh ini terlalu banyak orang-orang yang datang ke air mancur kehidupan dengan membawa sebuah ayakan ketimbang sebuah mobil tangki.. dengan membawa sebuah sendok teh ketimbang sekop. Mereka mengharapkan sedikit dan sebagai hasilnya mereka mendapatkan sedikit.
Ben Sweetland

Jika anda telah membuat kesalahan, walau pun sesuatu yang serius, selalu ada kesempatan lain untuk anda. Apa yang kita sebut dengan kegagalan bukanlah kejatuhan, tetapi tetap tinggal di bawah.
Mary Crowley

Kata mutiara Kebahagiaan

Rahasia Kecil Kebahagiaan, Kata Mutiara bijak tentang Bahagia

Rahasia kebahagiaan adalah memusatkan perhatian pada kebaikan dalam diri orang lain. Sebab, hidup bagaikan lukisan: Untuk melihat keindahan lukisan yang terbaik sekalipun, lihatlah di bawah sinar yang terang, bukan di tempat yang tertutup dan gelap sama halnya sebuah gudang.

Rahasia kebahagiaan adalah tidak menghindari kesulitan. Dengan memanjat bukit, bukan meluncurinya, kaki seseorang tumbuh menjadi kuat.

Rahasia kebahagiaan adalah melakukan segala sesuatu bagi orang lain. Air yang tak mengalir tidak berkembang. Namun, air yang mengalir dengan bebas selalu segar dan jernih.

Rahasia kebahagiaan adalah belajar dari orang lain, dan bukan mencoba mengajari mereka. Semakin Anda menunjukkan seberapa banyak Anda tahu, semakin orang lain akan mencoba menemukan kekurangan dalam pengetahuan Anda. Mengapa bebek disebut “bodoh”? Karena terlalu banyak bercuap-cuap.

Rahasia kebahagiaan adalah kebaikan hati: memandang orang lain sebagai anggota keluarga besar Anda. Sebab, setiap ciptaan adalah milik Anda. Kita semua adalah ciptaan TUHAN yang satu.

Rahasia kebahagiaan adalah tertawa bersama orang lain, sebagai sahabat, dan bukan menertawakan mereka, sebagai hakim.

Rahasia kebahagiaan adalah tidak sombong. Bila Anda menganggap mereka penting, Anda akan memiliki sahabat ke manapun Anda pergi. Ingatlah bahwa musang yang paling besar akan mengeluarkan bau yang paling menyengat.

Kebahagiaan datang kepada mereka yang memberikan cintanya secara bebas, yang tidak meminta orang lain mencintai mereka terlebih dahulu. Bermurah hatilah seperti mentari yang memancarkan sinarnya tanpa terlebih dahulu bertanya apakah orang-orang patut menerima kehangatannya.

Kebahagiaan berarti menerima apapun yang datang, dan selalu mengatakan kepada diri sendiri “Aku bebas dalam diriku”.

Kebahagiaan berarti membuat orang lain bahagia. Padang rumput yang penuh bunga membutuhkan pohon-pohon di sekelilingnya, bukan bangunan-bangunan beton yang kaku. Kelilingilah padang hidup Anda dengan kebahagiaan.

Kebahagiaan berasal dari menerima orang lain sebagaimana adanya; nyatanya menginginkan mereka bukan sebagaimana adanya. Betapa akan membosankan hidup ini jika setiap orang sama. Bukankah taman pun akan tampak janggal bila semua bunganya berwarna ungu?

Rahasia kebahagiaan adalah menjaga agar hati Anda terbuka bagi orang lain, dan bagi pengalaman-pengalam an hidup. Hati laksana pintu sebuah rumah. Cahaya matahari hanya dapat masuk bilamana pintu rumah itu terbuka lebar.

Rahasia kebahagiaan adalah memahami bahwa persahabatan jauh lebih berharga daripada barang; lebih berharga daripada mengurusi urusan sendiri; lebih berharga daripada bersikukuh pada kebenaran dalam perkara-perkara! yang tidak prinsipiil.

Kata bijak motivasi tentang Keberanian

“ketika seorang samurai sejati berperang, dia mempersiapkan diri untuk mati, tetapi yang sering terjadi justru musuhnya yang mati.”

“Hidup ini hanya sekali, jadilah manusia luar biasa, jangan menjadi orang biasa.”

“Banyak orang mati dari leher ke atas, karena tidak berani mempunyai impian yang tinggi.”

“Banyak bakat terpendam dikarenakan tidak berani menghadapi kegagalan, tidak berani mencoba, padahal kita belum tau bagaimana hasilnya.”

“Mau berhasil atau tidak, itu bukanlah urusan manusia, itu urusan Tuhan. Sebagai manusia, kita seharusnya berusaha terus saja dan belajar.”

Kata mutiara tentang Cinta

Kumpulan kata mutiara dan kata bijak tentang cinta

Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu beralih emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat, dan kemarahan menjadi rahmat.

Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan kamu tidak pernah memiliki keberanian untuk menyatakan cintamu kepadanya.

Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu. Hanya untuk menemukan bahawa pada akhirnya menjadi tidak bererti dan kamu harus membiarkannya pergi.

Kamu tahu bahwa kamu sangat merindukan seseorang, ketika kamu memikirkannya hatimu hancur berkeping.
Dan hanya dengan mendengar kata “Hai” darinya, dapat menyatukan kembali kepingan hati tersebut.

Tuhan ciptakan 100 bahagian kasih sayang. 99 disimpan disisinya dan hanya 1 bahagian diturunkan ke dunia. Dengan kasih sayang yang satu bahagian itulah, makhluk saling berkasih sayang sehingga kuda mengangkat kakinya kerana takut anaknya terpijak.

Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu sepenuh hati, sehinggalah kamu kehilangannya. Pada saat itu, tiada guna sesalan karena perginya tanpa berpatah lagi.

Jangan mencintai seseorang seperti bunga, kerana bunga mati kala musim berganti. Cintailah mereka seperti sungai, kerana sungai mengalir selamanya.

Cinta mampu melunakkan besi, menghancurkan batu, membangkitkan yang mati dan meniupkan kehidupan padanya serta membuat budak menjadi pemimpin. Inilah dasyatnya cinta !

Permulaan cinta adalah membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Jika tidak, kamu hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya.

Cinta itu adalah perasaan yang mesti ada pada tiap-tiap diri manusia, ia laksana setitis embun yang turun dari langit,bersih dan suci. Cuma tanahnyalah yang berlain-lainan menerimanya. Jika ia jatuh ke tanah yang tandus,tumbuhlah oleh kerana embun itu kedurjanaan, kedustaan, penipu, langkah serong dan lain-lain perkara yang tercela. Tetapi jika ia jatuh kepada tanah yang subur,di sana akan tumbuh kesuciaan hati, keikhlasan, setia budi pekerti yang tinggi dan lain-lain perangai yang terpuji.~ Hamka

Kata-kata cinta yang lahir hanya sekadar di bibir dan bukannya di hati mampu melumatkan seluruh jiwa raga, manakala kata-kata cinta yang lahir dari hati yang ikhlas mampu untuk mengubati segala luka di hati orang yang mendengarnya.

Kamu tidak pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. namun apabila sampai saatnya itu, raihlah dengan kedua tanganmu,dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya dihatinya

Cinta bukanlah kata murah dan lumrah dituturkan dari mulut ke mulut tetapi cinta adalah anugerah Tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya.

Bukan laut namanya jika airnya tidak berombak. Bukan cinta namanya jika perasaan tidak pernah terluka. Bukan kekasih namanya jika hatinya tidak pernah merindu dan cemburu.

Bercinta memang mudah. Untuk dicintai juga memang mudah. Tapi untuk dicintai oleh orang yang kita cintai itulah yang sukar diperoleh.

Satu-satunya cara agar kita memperolehi kasih sayang, ialah jangan menuntut agar kita dicintai, tetapi mulailah memberi kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan. (Dale Carnagie)

Kata bijak tentang cinta

Kumpulan kata bijak dan kata mutiara tentang cinta

Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.~ Mahatma Ghandi

Tuhan memberi kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita? Karena Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah namanya Cinta.

Ada 2 titis air mata mengalir di sebuah sungai. Satu titis air mata tu menyapa air mata yg satu lagi,” Saya air mata seorang gadis yang mencintai seorang lelaki tetapi telah kehilangannya. Siapa kamu pula?”. Jawab titis air mata kedua tu,” Saya air mata seorang lelaki yang menyesal membiarkan seorang gadis yang mencintai saya berlalu begitu sahaja.”

Cinta sejati adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih mampu tersenyum, sambil berkata: aku turut bahagia untukmu.

Jika kita mencintai seseorang, kita akan sentiasa mendoakannya walaupun dia tidak berada disisi kita.

Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba. Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga. Jadi jika kamu mahu berhenti menyukai seseorang, cukup dengan menutup telinga. Tapi apabila kamu Coba menutup matamu dari orang yang kamu cintai, cinta itu berubah menjadi titisan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam jarak waktu yang cukup lama.

Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.

Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia , lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya . Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya.

Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas kurniaan itu.

Cinta bukan mengajar kita lemah, tetapi membangkitkan kekuatan. Cinta bukan mengajar kita menghinakan diri, tetapi menghembuskan kegagahan. Cinta bukan melemahkan semangat, tetapi membangkitkan semangat -Hamka

Kata-kata motivasi Donald J Trump

Berikut kata-kata motivasi (motivation words) dari milyarder dollar Donald J Trump :

“I like thinking big. If you’re going to be thinking anything, you might as well think big”

“If you hang out with a loser, you are a loser. Taken from The Apprentice.”

“Money was never a big motivation for me, except as a way to keep score. The real excitement is playing the game. ”

“In the end, you’re measured not by how much you undertake but by what you finally accomplish. ”

“Now, if your boss is a sadist, then you have a big problem. In that case, fire your boss and get a new job.”

“Show me someone without an ego, and I’ll show you a loser. ”

“Without passion, you don’t have energy; without energy, you have nothing. Nothing great in the world has been accomplished without passion. “

Kata bijak tentang pengharapan

Kata-kata bijak tentang pentingnya berharap/pengharapan

Kehidupan mempunyai dua batasan, yaitu harapan dan ajal. Dengan harapan, kehidupan lestari. Dengan ajal, kehidupan berakhir.
Anonim

Agar dapat membahagiakan seseorang, isilah tangannya dengan kerja, hatinya dengan kasih sayang, pikirannya dengan tujuan, ingatannya dengan ilmu yang bermanfaat, masa depannya dengan harapan, dan perutnya dengan makanan.
To be able to please someone, fill his hands with work, his heart with affection, his mind with the goal, his memory with useful knowledge, his future with hope, and his stomach with food.
Frederick E. Crane

Harapanlah satu-satunya santapan bagi mereka yang sedang ditimpa kemalangan.
Thomas Jefferson

Seorang pemimpin yang baik adalah yang bisa membesarkan semangat dan harapan-harapan kepada anak buahnya.
Napoleon Bonaparte

Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat. Kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi. Pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia.
Anonim

Kita cenderung memperoleh apa yang kita harapkan.
We tend to get what we expect.
Norman Vincent Peale

Orang yang berpengharapan melihat hal-hal yang tak kelihatan, merasakan hal-hal yang tak dapat diraba, dan berusaha menggapai hal-hal yang tidak mungkin.
Anonim

Kata yang paling indah dibibir umat manusia adalah kata "Ibu", dan panggilan paling indah adalah "Ibuku". Ini adalah kata yang penuh harapan dan cinta, kata manis dan baik yang keluar dari kedalaman hati.
Kahlil Gibran

Mereka berkata bahwa setiap orang membutuhkan tiga hal yang akan membuat mereka berbahagia di dunia ini, yaitu; seseorang untuk dicintai, sesuatu untuk dilakukan, dan sesuatu untuk diharapkan.
Tom Bodett

Tidak ada masa depan yang gemilang bagi mereka yang telah kehilangan pengharapan dan imannya.
Samuel Rutherford

Sepanjang hidup ini, harapan selalu ada.
Anonim

Orang yang tidak berani memulai, tamatlah harapannya.
Anonim

Dalam menghadapi masalah, bahaya dan kekecewaan jangan sampai menghilangkan pengharapan. Yang terburuk dapat selalu teratasi.
Ernest Shackleton

Tiga hal penting untuk kebahagiaan dalam hidup ini adalh sesuatu untuk dikerjakan; sesuatu untuk dicintai, dan sesuatu untuk diharapkan.
Three grand essentials to happiness in this life are something to do, something to love, and something to hope for.
Joseph Addison - Penulis dan penyair Inggris

Kumpulan kata mutiara tentang janji dan komitmen

Kumpulan kata bijak mutiara tentang janji dan komitmen

Ancaman adalah janji yang lebih baik bila tidak ditepati.
Anonim

Di tengah-tengah kesenangan, jangan mebuat janji kepada seseorang. Ditengah-tengah kemarahan, jangan menjawab surat seseorang.
In the midst of great joy, do not promise anyone anything. In the midst of great anger, do not answer anyone's letter.
Peribahasa Cina

Ada dua perkara yang tidak lepas dari dusta, yaitu terlalu banyak berjanji, dan terlalu keras mencari alasan.
Anonim

Pemenang membuat komitmen; Pecundang membuat janji.
A Winner makes commitments; A Loser makes promises.
Anonim

Janji ibarat wajah dan menepati janji ibarat memperbagus wajah.
Anonim

Janji membuat hutang, dan hutang membuat janji.
Promises make debt, and debt makes promises.
Peribahasa Belanda

Yang terbaik bagi anda adalah tidak MENJANJIKAN sesuatu kepada orang lain, dan yang lebih baik lagi jika anda tidak INGKAR JANJI.
Anonim